Йога для детей - это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма.
Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу.
Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу.
Занятия йогой с детьми, как правило, проводятся в игровой форме.
При помощи рассказа (или сказки) нужно завладеть вниманием и фантазией детей.
И у нас это получилось.
Дети с удовольствием включились в игру и повторяли асаны (позы йоги) за мной.
А в конце мы поиграли в игру на внимание, состоящую из некоторых асанов (поз йоги).
Дети были умнички и внимательны!
Комментариев нет:
Отправить комментарий